Glee The 3D Concert Movie (Motion Picture Soundtrack)

O que é dançar?Hoopdance é um treino de baixo impacto combinado com elementos de dança e meditação que pessoas de todas as idades, formas e tamanhos podem aproveitar Hoopdance é a arte de manobrar o aro ao redor do seu corpo enquanto você queima calorias e aumenta sua flexibilidade e equilíbrio. O treino de dança pode ser o treino ideal para mulheres grávidas que querem uma maneira segura de se manter em forma ou para mulheres pós-parto que querem tirar calorias e tonificar seu corpo para o tama