A biotina é uma das vitaminas da familia do complexo B, conhecida popularmente como vitamina B7. Seus benefícios são a melhora da saúde dos cabelo e da pele. A biotina é solúvel em água ou o corpo não a armazena.
Para que Serve a Vitamina B7
É fundamental para a função de várias enzimas conhecidas como carboxilases. Enzimas essas que contêm biotina, interagem em importantes vias metabólicas, como a produção de glicose e ácidos graxos.
A deficiência de vita
