FORÇA, EQUILIBRIO E COORDENAÇÃO - A Bola Tonificadora de 5kg Acte Sports é perfeita para exercícios de equilíbrio, flexibilidade e força. A realização de exercícios com a bola envolve os músculos estabilizadores mais profundos do seu corpo PILATES E YOGA - É utilizada como acessório para desenvolvimento de atividades físicas, e potencialização dos treinos, em aulas de Pilates e Yoga. Atua na tonificação, fortalecimento da musculatura corporal e aumento da queima calórica COMPACTA E RESISTENTE- A