Massa Muscular Misture 40g (2 dosadores) em 150mL (1 copo) de água ou outra bebida de sua preferência (leite integral ou leite desnatado por exemplo). Sugere-se a ingestão de 1 a 4 vezes ao dia entre as refeições (dependendo da quantidade de proteína que você desejar ingerir em sua dieta) ou conforme orientação de nutricionista ou mÃdico.
