Corda de batalha Dioche, corda de exercícios de 2,54 cm – corda de comprimento para treinamento musc

Descrição do Produto

• Feito de material de fibra de poliéster de alta qualidade, antidesgaste, durável, selado com cola em ambas as extremidades para prolongar a vida útil da corda. Esta é uma corda de combate fitness, cerca de 1400 gramas, cerca de 3 m de comprimento, grosso e forte.
• A corda de saltar de peso se concentra em exercícios anaeróbicos, para que você possa treinar seus músculos, enquanto os comuns podem exercitar o corpo e exercícios aeróbicos para reduzir o efeito dos braços.
• Com ele, você pode exercitar o corpo, as pernas, as nádegas, melhorar a função de coração e pulmão, melhorar a fitness, equilíbrio de exercícios físicos, e é uma importante ferramenta auxiliar para exercícios musculares.
• Existem muitos benefícios de saltar corda, especialmente adequado para crianças e perda de peso. Claro, existem certas precauções para saltar corda. Todo mundo deve prestar atenção à intensidade do exercício para não machucar seu corpo.
• Quais são as habilidades de saltar cordas? Segure as alças em ambas as extremidades da corda com as duas mãos, geralmente pise no meio da corda com um pé, levante seus braços com os cotovelos dobrados, e a corda é alisada para um comprimento adequado. Lembre-se de não usar o pé inteiro ou o calcanhar pode cair no chão para evitar que o cérebro seja agitado.