10 a 15 minutos de treino de abs abs por dia. Exercícios de abs-treino dependendo de suas necessidades (com ou sem equipamento) Vídeo mostrando como fazer cada exercício de treino. Configurando instruções de voz e temporizador por exercício de treino. Todos os exercícios são gratuitos, sem taxas escondidas. Pesquise os exercícios de abdominais desejados. Salve suas rotinas favoritas.
