Para exercícios físicos, o ponto de apoio triangular é mais estável; a prateleira curta reduz o peso, o equilíbrio não vibra e os dois lados são fixos e firmes. As barras das barras paralelas são retas, aumentando a distância e os quatro cantos são projetados para reduzir o peso. A madeira de carvão é lisa e resistente ao desgaste, as linhas são claras e bonitas, antiderrapante e tem um efeito de amortecimento, e é e . As flexões são a maneira mais simples e eficaz de exercitar os músculos do pe
