【Resistência total】 Aumente a força do antebraço e a força do pulso, se insistir em usar, o efeito do fisiculturismo é notável. Faça cachos com seu bíceps e antebraços. Resistência total é fornecida em toda a forma, ao contrário dos halteres, dando a você a máxima resistência durante todo o exercício. 【Exercício no braço das costas 】 Este exercitador de haste de braço peitoral de força flexível é usado para exercitar os músculos do ombro, braço e das costas para tornar o corpo saudável e forte.
