6-7 cm de diâmetro, as palmas podem controlar a distância completamente. Feito de material organossilicone de alta qualidade, é confortável para segurar durante o exercício. Pode ser usado para barra, halteres e todos os tipos de barras de ginástica. Ajuda a reduzir a pressão no pulso e o desconforto no pulso. Ambas as superfícies são texturizadas para aumentar a fricção e evitar escorregões durante o movimento.