Este produto é adequado para ginástica, fitness, ioga, musculação, Pilates e treinamento de força. Faça exercícios com kettlebells para fortalecer o desempenho, a flexibilidade e a resistência do coração. A poderosa força de preensão e o fundo plano permitem que você execute vários exercícios com kettlebell. Você pode usar o kettlebell para realizar uma variedade de ações, como balançar, agachar, pressionar, puxar, sentar e levantar. Com peso de 4 kg/141,1 onças, a parte inferior não danificará
