Com alças de haste de exercício de antebraço, braço expansível, aperto de mão flexível macho para ho
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Exercite os músculos abdominais, músculos peitorais, músculos do braço, bíceps. Muito útil para treinar seu bíceps, alguns dos exercícios que vamos ver são pelo menos tão eficazes quanto aqueles realizados com máquinas caras e volumosas comumente encontradas na academia. Puxar a barra, pegue a barra pelas alças, levante acima das cabeças e depois dobre os cotovelos para trazer a ferramenta atrás da cabeça. Traga os cotovelos à sua frente, junte as extremidades da barra para que eles se encontrem
Descrição do Produto
- Exercite os músculos abdominais, músculos peitorais, músculos do braço, bíceps.
- Muito útil para treinar seu bíceps, alguns dos exercícios que vamos ver são pelo menos tão eficazes quanto aqueles realizados com máquinas caras e volumosas comumente encontradas na academia.
- Puxar a barra, pegue a barra pelas alças, levante acima das cabeças e depois dobre os cotovelos para trazer a ferramenta atrás da cabeça. Traga os cotovelos à sua frente, junte as extremidades da barra para que eles se encontrem atrás da cabeça. Segure por três segundos
- Capa de corda de segurança de alta densidade, confortável e segura, alça de plástico de engenharia ABS.
- O guidão dobrável de mola, ou expansor de mola, é uma barra de aço com uma mola de tração no centro e duas alças cobertas de borracha ou plástico nas extremidades. ferramenta fácil de transportar, pois tem comprimento curto.
