Corda de salto pesado: a corda de salto ponderada é mais pesada que a corda de salto padrão, pode ajudá -lo a exercer mais energia e construir seu músculo.Um Benefícios -chave: coordenação, agilidade, footwork, rapidez e resistência aprimoradas.Queimar uma quantidade significativa de calorias e pode ser eficaz para aumentar a força e promover a perda de peso. Ótimo para homens e mulheres: Ótimo para quase qualquer treino, incluindo boxing, CrossFit e programas de exercícios de baixo impacto. Mat
