CORRIGE A POSTURA - O Disco de Equilíbrio é um acessório que além de melhorar o equilíbrio, melhora a postura, a coordenação motora e fortalece os músculos inferiores. CONSCIÊNCIA CORPORAL- O Disco de Equilíbrio trabalha aspectos como consciência corporal ou propriocepção. Isso porque ele propõe certa instabilidade, é necessário desenvolver uma jornada de consciência da relação corporal com o meio para atingir o equilíbrio EXERCITE-SE EM QUALQUER LUGAR - O Disco de Equilíbrio requer forte força
