Kit 5 Faixas Elásticas Funcional Treino Pilates Fisioterapia Exercícios Em Casa Elástico Com 5 Nívei

Descrição do Produto

• 5 Faixas Elásticas com diferentes níveis de resistência: Ultra Leve (Verde): Ideal para iniciantes, alongamentos e reabilitação. Leve (Azul): Perfeita para exercícios de tonificação muscular e pilates. Médio (Amarela): Excelente para treinos de força e resistência moderada. Forte (Vermelha): Desafie seus músculos com exercícios de alta intensidade. Ultra Forte (Preta): Supere seus limites com treinos de força avançada.
• Treinos para Todos os Grupos Musculares: Trabalhe pernas, glúteos, abdômen, costas, braços e ombros de forma eficaz.
• Portátil e Leve: Treine em qualquer lugar, a qualquer hora, sem precisar de equipamentos pesados.
• Fortalecimento Muscular: Aumente a força e a massa muscular de forma gradual e segura.
• Prevenção de Lesões: Fortaleça as articulações e músculos, reduzindo o risco de lesões.
• Queima de Calorias: Auxilie no processo de emagrecimento e definição corporal.
• Melhora da Flexibilidade: Aumente a amplitude de movimento e a flexibilidade corporal.
• Treinamento de Força: Agachamentos, afundos, remadas, flexões, elevação de quadril, bíceps, tríceps e muito mais.
• Treino Funcional: Exercícios para o core, propriocepção, equilíbrio e coordenação motora.
• Alongamento: Aumento da flexibilidade e amplitude de movimento para todas as articulações.